オリンピック、パラリンピックに見るスポーツ（運動）の素晴らしさ

コロナ禍の影響で一年延びて昨年行われた東京オリンピックパラリンピック。
続けて今年は冬季の北京オリンピックパラリンピック。
いずれもパンデミック下での開催で無観客や観客制限があったため現場会場は今ひとつ盛り上がりに欠けましたが、テレビで選手が一生懸命にやっている姿は掛け値なしで美しく躍動感があって実に感動的です。

4年に1度の世界一のスポーツ祭典その時に力を発揮できねば次は4年後、あるいはもう出場できないかもしれないのです。それは選手が一番わかっているから持てる力を出し尽くます。結果メダルが取れても取れなくとも後悔が無いように頑張る。だから参加選手はライバルであっても競技後にはお互いを称えあえる素晴らしい光景です。

人間とは肉体を持った存在で、その能力を最大限引き出すためにアスリートたちは日々の努力を重ね記録に挑みます。我々一般人にはなかなか真似のできない事ではありますが見習うべきは積み重ねる事。毎日少しでも良いからできるだけ身体を動かす事で血液の循環も良くなり体温が上がる事で免疫も高まり気分転換にもなります。

散歩で歩く習慣だけでも良いから毎日運動を心がけましょう。